炭水化物ダイエット

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妊婦が食べれるお菓子 ・・・現在7ヶ月にはいったばかりの妊婦です。安定期真っ只中ということもあってか、食欲旺盛でちょっと困っています。年末年始ということもあって、先月から今月にかけて今まで以上によく食べました� ...
2ヶ月間集中ダイエット法教えて下さい!!最低-4キロ ・・・身長153cm体重46kg・・・2ヶ月〜3ヶ月で-6kgダイエットしたいんです。太ももも出来れば・・いいダイエット法教えてください。.... ダイエット方法のアドヴァイ� ...
痩せるには ・・・今日から、ダイエットをしようと思うのですがどういうダイエットがいいのか思いつきません><去年は、-5kgのダイエットに成功したのですがリバウンドしてしまいました・・・ちなみに身長→154cm ...
無理なく正しいダイエットをしたいです(長文) ・・・ことは・・・■毎日体重・体脂肪を量り記録をつける■カロリーを考えて食事すること(朝昼普通、夕少な目、夕食は炭水化物は抜き)■野菜、乳製品を積極的に取る(便秘がちな� ...
高校デビュー♪*+ したいけど・・・。 ・・・こんばんは、初めまして。私は本日卒業式を終えました、来年度からは高校1年になるものです。早速ですが、私は154cmで体重53kgです・・・。高校の受験先を無理してレベルの高いと� ...
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英語でダイエットとは・・・ ・・・英語でダイエットとは食事の意味らしいのですが、日本のダイエットの意味は英語で何と言うのでしょうか?教えて下さい。.... 私の食生活。正しいでしょうか? ・・・16歳高校1年の女です。3 ...
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減量期に我慢できずに食ってしまった余剰カロリーの処理方法 ・・・の処理方法について、(ただやせれば良いというのではなく)筋量維持の観点から最善の対処法を教えていただきたいと思います。1.その日のうちに500キロカロリ� ...
10年ほど前にベストセラーとなったダイエット本「世にも美しいダイエット」の著者... 10年ほど前にベストセラーとなったダイエット本「世にも美しいダイエット」の著者宮本美智子さんはダイエットが原因で死亡したと� ...
ダイエットと筋肉トレーニングの狭間で ・・・30代後半の男です。現在カロリー制限でダイエットしています。1700kcal/日です。カロリー制限は1月から始めています。体重は68キロから64キロ台まで落ちました。減量できて嬉し ...
痩せたい・・・ ・・・の55kgというちびデブです。さすがに痩せなきゃと思い、間食を今日からですが止めることにしました。自分のHPでダイエット日記というものをつけるようにしてます。例:3月1日 自己評価【×】今日はク� ...
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夜中にお腹が減って眠れません・・・ ・・・されて寝ちゃうので、ダイエットどころか逆に太ってしまうと思うし、朝起きた時にすごくむくんでいる感じがします。私は痩せたいのに…どうしたらいいのでしょうか?解決方法は� ...
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ダイエットを本気ではじめたい…低カロリー食材ってどういうものですか? ・・・ました…私の身長のわりに、きっとこれは太ってる…というようになってしまいました。そんな私に、低カロリーの食べ物を教えて下さい!低カロリ� ...

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